Jour de l'an dans le désert http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/ fr 2012-02-05T20:17:37+01:00 tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-2131981 Notre progamme jour de l'an 2011 Sun, 30 May 2010 16:46:00 +0200 fr rds amis Notre progamme jour de l'an 2011
Détails du programme

]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/photo/art/imagette/2131981-2970070.jpg http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/Notre-progamme-jour-de-l-an-2011_a20.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-555212 lever de lune au crépuscule, soir du 1er janvier..... Sun, 04 Feb 2007 17:12:00 +0100 fr rds amis lever de lune au crépuscule, soir du 1er janvier.....
sans aucun trucage ni retouche...

magique . . .

]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/photo/art/imagette/555212-677671.jpg http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/lever-de-lune-au-crepuscule-soir-du-1er-janvier_a19.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-555205 encore des images du désert... Sun, 04 Feb 2007 17:08:00 +0100 fr Raymond encore des images du désert...
photo prise...soir du 2 janvier...
quand quelques uns étaient montés sur la colline de rocailles, pour photographier le soleil couchant...
j'étais resté en bas...
je n'ai aucune image des petits oiseaux sautilleurs bruns..

]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/photo/art/imagette/555205-677664.jpg http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/encore-des-images-du-desert_a18.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-555182 Un réveil comme dans le désert Sun, 04 Feb 2007 16:54:00 +0100 fr Raymond bonjour les sahariens...

j'avais parlé un jour de ces réveils en douceur, par la lumière.
un réveil comme on l'avait la bas, dans le désert

Afin d'éviter au dormeur le choc du réveil et lui faire profiter des bienfaits de la luminothérapie, cette horloge simule le lever et le coucher du soleil, permettant ainsi de se réveiller ou de s'endormir tout en douceur, au rythme de la nature.

Le principe du simulateur est issu de celui de la luminothérapie : il s’agit de rééquilibrer l’horloge biologique par les bienfaits de la lumière.

Mais, à l’inverse de la luminothérapie dont l’usage se restreint à l’automne et à l’hiver, le simulateur d’aube peut s’utiliser toute l’année.

La lumière du simulateur d’aube agit sur l’organisme en indiquant au cerveau que le jour se lève et qu’il est donc temps de passer à une phase active : la température du corps augmente progressivement ; la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil) cesse ; et l’activité électrique du cerveau s’intensifie afin de passer en phase de sommeil léger puis en réveil complet.

Au moment du coucher, le processus s’inverse : la diminution progressive de la lumière permet d’aborder calmement la phase d’endormissement.

je n'en ai pas encore acheté....mais j'y pense sérieusement malgré leur prix élevé,
différentes marques existent, j'en ai retenu 2 :

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Eveil Lumière de Philips
Un modèle a 80 Euros, un autre à 120 Euros disponible chez Kiria et dans les magasins spécialisés

achat aussi sur site de la camif, pour les enseignants :

site explicatif et vente du produit

il est amusant de participer au jeu qui permet chaque semaine de gagner un appareil d éveil lumière !

a voir aussi sur le site FNAC, ainsi que les notes des consommateurs

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ci dessous une autre marque, avec une apparence assez belle, et proposant différentes versions et différents prix ( assez cher)

Simulateur d'Aube Lumi 200

Le design de cet appareil a été conçu par le célèbre cabinet londonien David Morgan Associates. La lumière émise est une lumière "spectre naturel", très fine et claire, imitant celle du soleil.


]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/Un-reveil-comme-dans-le-desert_a17.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-550173 Photos du désert Mon, 29 Jan 2007 21:23:00 +0100 fr Nadia et Jean (nom de code : 'Chouchou et Loulou') Photos du désert
Nous avons essayé de mettre une sélection de nos photos dans la galerie qui rappelleront quelques souvenirs communs !

Merci à tous pour vos petits messages - mentions spéciales à Raymond pour toutes ses trouvailles glanées dans le web et Brahim qui doit être sans doutes encore en pérégrination dans le désert ...

]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/photo/art/imagette/550173-671931.jpg http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/Photos-du-desert_a16.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-549094 Proverbes touaregs et africains Sun, 28 Jan 2007 15:03:00 +0100 fr rds amis Bonjour les compagnons de voyage... !

Après 1 semaine à vivre comme les sans abris du monde, dans une solidarité d'esprit qui hélas ne les aide pas , eux, à mieux vivre...
ce genre de voyage , je l'espère, fait ressortir l'humain en nous, si nous le voulons bien...

La plupart d'entre nous a su rester en émerveillement devant la nature et devant le mode de vie des Touaregs...

En quête de proverbes africains, j'en ai trouvé plein, sur ce blog

Plus de 200 proverbes en provenance d'Afrique, classés par région ou ethnie, paroles de bon sens, de sagesse, d'humour, de finesse... bref, un vrai régal !


]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/Proverbes-touaregs-et-africains_a14.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-545440 Là-bas Wed, 24 Jan 2007 08:34:00 +0100 fr Raymond Là-bas
bonjour les nouveaux amis....

Après Théodore Monod (en 2000), voila un autre grand homme qui nous a quittés, l'abbé Pierre...

j'ai retrouvé la belle chanson d'Alain Souchon, sur le lien, en clip....


]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/photo/art/imagette/545440-666118.jpg http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/La-bas_a12.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-545446 'La Vie Théodore' d'Alain Souchon Wed, 24 Jan 2007 08:27:00 +0100 fr Raymond 'La Vie Théodore' d'Alain Souchon
on s'ennuie tellement (x4)
alors la nuit quand je dors
je pars avec théodore
dehors (x4)
Marcher dans le désert
Marcher dans les pierres
Marcher des journées entières
Marcher dans le désert
Dormir dehors
couché sur le sable d'or
Les satellites et les météores
Dormir dehors
il faut un minimum
une bible, un coeur d'or
un petit gobelet d'aluminium
il faut un minimum
si loin de la nature ici
le coeur durci
on est si loin de l'air
on est si loin du vent
si loin du grand désert
si loin de l'océan
alors la nuit quand je dors
je pars avec théodore
dehors (x4)
Marcher dans le désert
si loin de la nature ici
le coeur durci
chercheur de trésor
de brindille et de phosphore
d'amour humaine et d'effort
chercheur de trésor
il faut un minimum
une bible, un coeur d'or
un petit gobelet d'aluminium
on s'ennuie tellement (x4)

]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/photo/art/imagette/545446-666123.jpg http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/La-Vie-Theodore-d-Alain-Souchon_a13.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-543002 Invitation au thé Sun, 21 Jan 2007 09:54:00 +0100 fr Raymond Accepter l’invitation au thé, c’est boire les 3 thés.

La place du thé dans la vie sociale Touarègue est très importante. Le cérémonial du thé est une manière de montrer l’hospitalité, et un prétexte pour discuter avec le visiteur de passage.

Le thé a été introduit au début du XXeme siècle au travers de l’influence arabe. Il n’est pas très poli de refuser un thé ou de ne pas boire les trois thés. En effet les mêmes feuilles de thé vert sont utilisées pour confectionner trois services à la suite.

Le premier thé est amer comme la vie,

Le second est fort comme l’amour,

ET le dernier est doux comme la mort.

( source complémentaire: Moussa ag Assarid, Touareg né au Mali, jeune écrivain vivant en France : son blog
]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/Invitation-au-the_a11.html tag:www.laroutedusahara.com/nouvelan,2012:rss-541683 thé au sahara Thu, 18 Jan 2007 23:35:00 +0100 fr bertrand et bribri thé au sahara

]]> http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/photo/art/imagette/541683-661705.jpg http://www.laroutedusahara.com/nouvelan/the-au-sahara_a10.html